わたしの冒険日記
　
日々の出来事を写真で綴ります
　
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発芽雑穀米

雑穀の中ですごくエネルギーが使われて新芽を生み出そうとします。
粒の中は栄養素が豊富になります。
ミネラル分は体内生成することはできません。
籾殻をつけたまま炒って粉にしているので栄養価も米より高くなっています。


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9月19日（土）16:38 | コメント(0) | 趣味 | 管理

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